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"La meilleure façon d’accompagner nos enfants dans leur développement est de leur apprendre à
être pleinement conscients de leur corps et de leurs capacités.”
Sophie Blier
SOPHIE
Owner et Head Coach à Hériot Crossfit : première école affiliée Crossfit en France.
Fondatrice de Unicorn Kids Prog et Unicorn Teens Prog : première programmation pour Kids
et Teens à destination des affiliés.
Globe Trotter de drop-in : plus de 120 en France, Grande-Bretagne, Islande, Suisse, Maroc, Belgique, USA et la Réunion.
PARCOURS CrossFit©
2023
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Programmation UKP auprès de 50 boxs en France, Outre-Mer, Canada, Suisse et Belgique.
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Edition de matériel pédagogique à destination des coachs (mettre le lien vers la boutique?)
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Professeur Vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS
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Formatrice à la Maison Sport Santé du Cotentin pour les éducateurs sportif sur la spécifié du coaching du jeune public
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Séminaires « ChalkBoard Coaching »: CrossFit Lavoisier - Fysi CrossFit Troyes - Fair Fight CrossFit - Club Le Vestiaire Villeray - CrossFit Nalinnes - CrossFit Lausanne DT
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Coachings Kids à AXB CrossFit Montesson
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Level 1 Nutrition (en cours)
2022
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Lancement des séminaires « ChalkBoard Coaching: Enrichir et développer son coaching auprès du jeune public » : CrossFit Valenton - Summum CrossFit - CrossFit Habéas Corpus - CrossFit War Machine 2
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Formation coachs et lancement des cours kids à CrossFit Harmony MQ (Martinique)
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CrossFit Level 2
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Membre de la team BUILD au French Throwdown
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1 ère française de l’Open CrossFit en catégorie « Neuro »
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Chargée de cours vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS
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Diplôme Éducateur Sportif + formation APA (Activité Physique Adaptée)
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Head Coach CrossFit Karreg (juillet à novembre)
2021
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Continue à développer la programmation Unicorn kids Prog,
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Interventions dans divers séminaires,
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Formation de coachs pour les kids (CrossFit® Castelsarrasin, CrossFit® Brive-La-Gaillarde).
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2 éme de la compétition WOD for Her en catégorie adaptive en binôme avec Séraphin PERIER
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2 éme des CrossFit Games 2021 en catégorie lower adaptive
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Formations coachs en présentiel : CrossFit Castelsarrasin - CrossFit Brive La Gaillarde - CrossFit Principium et CrossFit Vallauris
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Encadrement et organisation de stage d’été Teens à Darioritum CrossFit®
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Formation BirdBox Coaching et en psychologie bienveillante
2020
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Invitée au séminaire médical CrossFit® à CrossFit® HQ Scotts-Valley
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Anatomie, Scaling et Gym Courses
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Burgener Strengh
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Coaching à Handstand CrossFit©, CrossFit® Mayenne, MKB CrossFit®, CrossFit©Silex et Sainte Suzanne CrossFit®
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TGC « The Gymnastics Course »
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Lancement de la programmation Unicorn Kids Prog et Unicorn Teens Prog
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Team Build aux CrossFit® French Throwdown
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Head Judge au Fire Fit 112 Challenge
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Championne de France 2019 de Force Endurance (Master +40)
2019
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Création de Hériot CrossFit©
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CrossFit® Level 1 Trainer
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CrossFit® Kids Course
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CrossFit® Judge au CrossFit® French Throwdown
2018
presse & diplômes
L'INTERVIEW
Retrouvez une interview de Sophie Blier, fondatrice de Heriot CrossFit ainsi que de Unicorn Kids Prog, la première prog pensée pour les Kids et les Teens !
dans la presse
