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"La meilleure façon d’accompagner nos enfants dans leur développement est de leur apprendre à
être pleinement conscients de leur corps et de leurs capacités.”
Sophie Blier
SOPHIE
Owner et Head Coach à Hériot Centre Fonctionnel : première école affiliée (2018) en France & CrossFit Unicorn Kids : premier service de pédiatrie affilié CrossFit (2023) en France.
Fondatrice de Unicorn Kids Prog première programmation uniquement pensée et dédiée aux Minis, Kids et Teens à destination des affiliés.
Globe Trotter de drop-in : plus de 120 en France, Grande-Bretagne, Islande, Suisse, Maroc, Belgique, USA, Canada et la Réunion.
Formatrice pour les coachs kids au sein de ses séminaires sur le coaching du jeune public.
Programmatrice et organisatrice de compétitions pour les jeunes: Rising Star Contest et Only Kids Fun Contest.
PARCOURS CrossFit©
2024
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Programmation UKP auprès de 50 boxs en France, Outre-Mer, Canada, Suisse, Belgique et Canada. Partenariat avec CrossFit Canada pour leur programmation jeunes.
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Professeur Vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS.
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Formatrice à la Maison Sport Santé du Cotentin pour les éducateurs sportif sur la spécifié du coaching du jeune public.
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Organisation des Only Kids Fun Contest - premiere compétition pour enfants sur 3 lieux (en ligne, CrossFit Epinal et Handstand CrossFit) réunissant plus de 100 enfants.
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Coaching Kids à Handstand CrossFit et CrossFit Union Kids.
2023
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Naissance de CrossFit Unicorn Kids à Cherbourg, premier service de pédiatrie affilié CrossFit en France.
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Programmation UKP auprès de 50 boxs en France, Outre-Mer, Canada, Suisse, Belgique et Canada. Partenariat avec CrossFit Canada pour leur programmation jeunes.
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Bénévole en Team Build aux CrossFit Semi-Finals à Berlin, rencontre avec Don Faul CEO de CrossFit.
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Edition de matériel pédagogique à destination des coachs; Découvrez la boutique.
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Professeur Vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS.
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Formatrice à la Maison Sport Santé du Cotentin pour les éducateurs sportif sur la spécifié du coaching du jeune public.
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Séminaires « ChalkBoard Coaching » : CrossFit Lavoisier (Belgique)- Fysi CrossFit Troyes - Club Le Vestiaire Villeray (Canada) - CrossFit Nalinnes (Belgique) - Deka CrossFit (Canada) - CrossFit Rive Gauche - CrossFit Habeas Corpus (Belgique).
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Coachings Kids à AXB CrossFit Montesson & Handstand CrossFit.
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Level 1 Nutrition
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Bénévole aux Mayenne Throwdown, responsable de la partie initiation et découverte du CrossFit pour les kids et les adultes.
2022
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Lancement des séminaires « ChalkBoard Coaching: Enrichir et développer son coaching auprès du jeune public » : CrossFit Valenton - Summum CrossFit - CrossFit Habéas Corpus - CrossFit War Machine 2.
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Formation coachs et lancement des cours kids à CrossFit Harmony MQ (Martinique).
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CrossFit Level 2.
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Membre de la team BUILD au French Throwdown.
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1 ère française de l’Open CrossFit en catégorie « Neuro ».
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Chargée de cours vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS.
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Diplôme Éducateur Sportif + formation APA (Activité Physique Adaptée).
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Head Coach CrossFit Karreg (juin à novembre).
2021
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Continue à développer la programmation Unicorn kids Prog
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Interventions dans divers séminaires.
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2 éme de la compétition WOD for Her en catégorie adaptive en binôme avec Séraphin PERIER.
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2 éme des CrossFit Games 2021 en catégorie lower adaptive
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Formations coachs en présentiel : CrossFit Castelsarrasin - CrossFit Brive La Gaillarde - CrossFit Principium et CrossFit Vallauris.
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Encadrement et organisation de stage d’été Teens à Darioritum CrossFit.
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Formation BirdBox Coaching et en psychologie bienveillante.
2020
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Invitée au séminaire médical CrossFit à CrossFit HQ Scotts-Valley (Californie).
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Anatomie, Scaling et Gym Courses.
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Burgener Strength.
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Coaching à Handstand CrossFit, CrossFit Mayenne, MKB CrossFit, CrossFit Silex et CrossFt Sainte Suzanne.
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TGC « The Gymnastics Course »
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Lancement de la programmation Unicorn Kids Prog et Unicorn Teens Prog.
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Team Build aux CrossFit French Throwdown.
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Head Judge au Fire Fit 112 Challenge.
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Championne de France 2019 de Force Endurance (Master +40).
2019
2018
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Création de Hériot CrossFit.
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CrossFit Level 1 Trainer.
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CrossFit Kids Course.
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CrossFit Judge au CrossFit French Throwdown
Globe Trotter de drop-in : plus de 120 en France, Grande-Bretagne, Islande, Suisse, Maroc, Belgique, USA et la Réunion. -
Globe Trotter de drop-in : plus de 120 en France, Grande-Bretagne, Islande, Suisse, Maroc, Belgique, USA, Canada et la Réunion
2014
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Découverte du CrossFit à Rennes chez Breizh CrossFit
presse & diplômes
L'INTERVIEW
Retrouvez une interview de Sophie Blier, fondatrice de Heriot CrossFit ainsi que de Unicorn Kids Prog, la première prog pensée pour les Kids et les Teens !
dans la presse
