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"La meilleure façon d’accompagner nos enfants dans leur développement est de leur apprendre à
être pleinement conscients de leur corps et de leurs capacités.”
Sophie Blier
SOPHIE
Owner et Head Coach à Hériot Centre Fonctionnel : première école affiliée (2018) en France & Unicorn Kids Pédiatrie : premier service de pédiatrie affilié (2023) en France.
Fondatrice de Unicorn Kids Prog première programmation uniquement pensée et dédiée aux Minis, Kids et Teens à destination des affiliés et des coachs kids.
Globe Trotter de drop-in : plus de 120 en France, Grande-Bretagne, Islande, Suisse, Maroc, Belgique, USA, Canada, Espagne, Réunion, Antilles …
Formatrice pour les coachs kids au sein de ses séminaires sur le coaching du jeune public (plus de 120 coachs formés à ce jour).
Programmatrice et organisatrice de compétitions pour les jeunes: Rising Star Contest et Only Kids Fun Contest.
MON PARCOURS
2024
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Programmation UKP auprès de 50 boxs en France, Outre-Mer, Canada, Suisse, Belgique et Djibouti.
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Professeur Vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS.
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Formatrice à la Maison Sport Santé du Cotentin pour les éducateurs sportif sur la spécifié du coaching du jeune public.
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Organisation des Only Kids Fun Contest - premiere compétition pour enfants sur 3 lieux (en ligne, CrossFit® Epinal et Handstand CrossFit®) réunissant plus de 100 enfants.
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Coaching Kids à Handstand CrossFit, Union Kids Pédiatrie et Emeraude CrossFit.
2023
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Naissance de Unicorn kids Pédiatrie à Cherbourg, premier service de pédiatrie affilié en France.
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Programmation UKP auprès de 50 boxs en France, Outre-Mer, Canada, Suisse, Belgique et Canada.
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Bénévole en Team Build aux CrossFit® Semi-Finals à Berlin, rencontre avec Don Faul CEO de CrossFit®.
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Edition de matériel pédagogique à destination des coachs; Découvrez la boutique.
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Professeur Vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS.
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Formatrice à la Maison Sport Santé du Cotentin pour les éducateurs sportif sur la spécifié du coaching du jeune public.
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Séminaires « ChalkBoard Coaching » : CrossFit® Lavoisier (Belgique)- Fysi CrossFit® Troyes - Club Le Vestiaire Villeray (Canada) - CrossFit® Nalinnes (Belgique) - Deka CrossFit® (Canada) - CrossFit® Rive Gauche - CrossFit® Habeas Corpus (Belgique).
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Coachings Kids à AXB CrossFit Montesson & Handstand CrossFit®.
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Level 1 Nutrition
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Bénévole aux Mayenne Throwdown, responsable de la partie initiation et découverte du CrossFit® pour les kids et les adultes.
2022
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Lancement des séminaires « ChalkBoard Coaching: Enrichir et développer son coaching auprès du jeune public » : CrossFit® Valenton - Summum CrossFit® - CrossFit® Habéas Corpus - CrossFit® War Machine 2.
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Formation coachs et lancement des cours kids à CrossFit Harmony MQ (Martinique).
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CrossFit® Level 2.
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Membre de la team BUILD au French Throwdown.
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1 ère française de l’Open CrossFit® en catégorie « Neuro ».
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Chargée de cours vacataire à l’Université de Paris Lacretelle - Licence STAPS.
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Diplôme Éducateur Sportif + formation APA (Activité Physique Adaptée).
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Head Coach CrossFit® Karreg (juin à novembre).
2021
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Continue à développer la programmation Unicorn kids Prog
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Interventions dans divers séminaires.
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2 éme de la compétition WOD for Her en catégorie adaptive en binôme avec Séraphin PERIER.
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2 éme des CrossFit® Games 2021 en catégorie lower adaptive
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Formations coachs en présentiel : CrossFit® Castelsarrasin - CrossFit Brive La Gaillarde - CrossFit® Principium et CrossFit® Vallauris.
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Encadrement et organisation de stage d’été Teens à Darioritum CrossFit®.
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Formation BirdBox Coaching et en psychologie bienveillante.
2020
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Invitée au séminaire médical CrossFit® à CrossFit® HQ Scotts-Valley (Californie).
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Anatomie, Scaling et Gym Courses.
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Burgener Strength.
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Coaching à Handstand CrossFit®, CrossFit Mayenne, MKB CrossFit®, CrossFit Silex et CrossFit® Sainte Suzanne.
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TGC « The Gymnastics Course »
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Lancement de la programmation Unicorn Kids Prog et Unicorn Teens Prog.
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Team Build aux CrossFit® French Throwdown.
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Head Judge au Fire Fit 112 Challenge.
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Championne de France 2019 de Force Endurance (Master +40).
2019
2018
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Création de Hériot Centre Fonctionnel, première école affiliée en France.
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CrossFit® Level 1 Trainer.
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CrossFit® Kids Course.
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CrossFit® Judge au CrossFit® French Throwdown
2014
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Découverte du CrossFit® à Rennes chez Breizh CrossFit®
presse & diplômes
L'INTERVIEW
Retrouvez une interview de Sophie Blier, fondatrice de Heriot Fitness Fonctionnel ainsi que de Unicorn Kids Prog, la première prog pensée pour les Kids et les Teens !
dans la presse
LE PODCAST
Dans cet épisode, je suis allée à la rencontre de Sophie Blier coach sportive et passionnée de l'humain et du jeune public. Elle a une véritable mission de vie, éduquer et transmettre le Fitness Fonctionnel dès le plus jeune âge, notammment dès l'école. Dans cette discussion, l'ex institutrice passionnée par le développement de l'enfant nous livre sa vision de l'accompagnement...