"La meilleure façon d’accompagner nos enfants dans leur développement est de leur apprendre à
être pleinement conscients de leur corps et de leurs capacités.”

Sophie Blier

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SOPHIE

Owner et Head Coach à Hériot Crossfit : première école affiliée Crossfit en France.


Fondatrice de Unicorn Kids Prog et Unicorn Teens Prog : première programmation pour Kids
et Teens à destination des affiliés.


Globe Trotter de drop-in : plus de 120 en France, Grande-Bretagne, Islande, Suisse, Maroc, Belgique, USA et la Réunion.
 

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PARCOURS CrossFit©

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2021

  • Continue à développer la programmation Unicorn kids Prog

  • Interventions dans divers séminaires, 

  • Formation de coachs pour les kids (CrossFit® Castelsarrasin, CrossFit® Brive-La-Gaillarde).

  • Compétition Wod For Her en équipe avec Séraphin PERIER, 2ème mondial de l’Open de CrossFit® en adaptive lower extermities 

  • Intégration de l’association Mademoiselle Autiste 

  • Encadrement et organisation de stage d’été Teens à Darioritum CrossFit®

  • Formation BirdBox Coaching et en psychologie bienveillante 

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2020

  • Invitée au séminaire médical CrossFit® à CrossFit® HQ Scotts-Valley

  • Anatomie, Scaling et Gym Courses

  • Burgener Strengh

  • Coaching à Handstand CrossFit©, CrossFit® Mayenne, MKB CrossFit®, CrossFit©Silex et Sainte Suzanne CrossFit®

  • Lancement de la programmation Unicorn Kids Prog et Unicorn Teens Prog

  • Team Build aux CrossFit® French Throwdown

  • Head Judge au Fire Fit 112 Challenge

  • Championne de France 2019 de Force Endurance (Master +40)

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2019

  • Création de Hériot CrossFit©

  • CrossFit® Level 1 Trainer

  • CrossFit® Kids Course

  • CrossFit® Judge au CrossFit® French Throwdown

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2018

Presse CrossFit
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Presse CrossFit
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presse & diplômes

Sophie Blier - Burgener's strength
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Sophie Blier - CrossFit
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Sophie Blier - CrossFit
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Sophie Blier - Burgener's strength
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L'INTERVIEW

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Retrouvez une interview de Sophie Blier, fondatrice de Heriot CrossFit ainsi que de Unicorn Kids Prog,  la première prog pensée pour les Kids et les Teens !

Sophie Blier - CrossFit
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Sophie Blier - CrossFit
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Sophie Blier - CrossFit
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dans la presse

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